AMMO CLASIC COPA MENSTRUAL

CÓMO COLOCAR CORRECTAMENTE TU COPA AMMO

Es muy importante que siempre laves bien tu copa menstrual antes de utilizarla. Si lo deseas, también puedes utilizar el Spray Higienizante Ammo. No es necesario hervirla pero puedes hacerlo entre los ciclos menstruales o si has tenido recientemente cándida o algún tipo de infección vaginal.

Sigue cualquiera de las opciones (A, B) que te proponemos para doblar correctamente tu copa menstrual y asegurar así que se abra por completo en el interior de tu cuerpo, produciendo vacío contra las paredes vaginales y evitando así que se produzcan escapes:

1.- Colócate en una posición cómoda, con las piernas abiertas. Separa ligeramente los labios vaginales con una mano mientras con la otra introduces la copa con suavidad, manteniéndola plegada hasta deslizarla por completo dentro de la vagina. Para asegurarte un uso cómodo,

observa que la copa esté totalmente introducida.

2.- Es importante que la copa haga vacío dentro de tu cuerpo porque de lo contrario podrías sufrir pérdidas de flujo menstrual, así que, una vez colocada, introduce un dedo para bordear la copa y asegurarte de que se ha abierto correctamente o tira ligeramente del tallo hacia afuera: si está bien colocada, no se moverá.

TRUCOS ÚTILES PARA LA COLOCACIÓN

Aplica un poco de hidratante Ammo, o un hidratante de base acuosa, en los bordes de tu copa antes de introducirla, se deslizará mucho mejor, facilitando además que se abra correctamente.

Si quieres estar segura de que no ha quedado ningún pliegue, puedes sujetar la base de la copa y hacer un medio giro.

No te preocupes si no te resulta fácil colocarla las primeras veces, poco a poco irás descubriendo la mejor postura y cogiéndole el truco. ¡Nos pasa a la mayoría!

Para sentirte más tranquila con las posibles pérdidas, las primeras veces puedes utilizar un salvaslip. Pronto descubrirás que no te hace falta.

CÓMO EXTRAER TU COPA MENSTRUAL AMMO

Antes de extraerla, es muy importante que te laves bien las manos. Éste es el paso más importante para evitar posibles infecciones.

1.- Separa las piernas para que puedas introducir cómodamente los dedos en la vagina.

2.- Sujeta el cuerpo de la copa, presiona con un dedo para soltar el vacío y deslízala suavemente haciendo zigzag hacia el exterior de tu vagina. Este paso es básico porque si tiras de ella hacia afuera sin haber roto el vacío, la copa no saldrá fácilmente.

3.- Vacía el contenido de la copa. Si puedes, lávala con agua y jabón o con el Spray Higienizante Ammo, si no, límpiala con un poco de papel. Mientras tengas las manos limpias, no hay problema.

4.- Vuelve a introducir tu copa, siguiendo los pasos que te hemos explicado anteriormente.

Al finalizar tu periodo, limpia bien tu copa Ammo antes de guardarla No compartas tu copa menstrual.