23 MAYO, DÍA MUNDIAL DEL MELANOMA

Hoy, 23 de Mayo, se celebra el DÍA MUNDIAL DEL MELANOMA. De esta manera, se intenta informar, divulgar y concienciar a la sociedad sobre el CÁNCER DE PIEL MÁS GRAVE (supone el 4% de los tumores malignos cutáneos y el 75% de las muertes por cáncer de piel)

SU DETECCIÓN PRECOZ ES MUY IMPORTANTE para poderlo tratar y controlar.

 

SÍNTOMAS:

-Lunares ya existentes que cambian de forma, tamaño, textura o color.

-Aparición de lunares nuevos.

-Dolor, picor, sangrado, ulceración en los lunares.

 

Para identificar estos síntomas es muy útil la REGLA ABCDE:

A- ASIMETRÍA: la forma del lunar no es redonda, son desiguales.

B-BORDE: bordes irregulares o borrosos, no bien definidos.

C-COLOR: diferentes colores en el lunar como marrón, negro, marrón claro. A veces otros tonos como grisáceos, rojizos, azulados.

D-DIÁMETRO: mayor de 6mm y en crecimiento.

E-EVOLUCIÓN: cambian de tamaño, color, forma, rugosidad. aparecen en zonas poco usuales de la piel corporal.

 

En cuanto detectemos alguno de estos síntomas, es muy importante acudir al dermatólogo para que haga un diagnóstico y biopsia.

 

PREVENCIÓN: PROTEGER NUESTRA PIEL DE LAS RADIACIONES SOLARES.

 

–VIGILAR CUALQUIERA DE LOS SÍNTOMAS MENCIONADOS.

-Aplicar FOTOPROTECCIÓN de mínimo SPF50+, con filtros para radiaciones UVA, UVB, IR-A, HEVL y que indique PA++++ (Protección solar muy alta contra los rayos UVA.). Aplicarla en cantidad y manera correcta, sin olvidar zonas como detrás de las orejas, escote, cuero cabelludo, detrás de las piernas y brazos, tobillos, cuello por delante y por detrás.

Reaplicar cada 2 horas, o cada vez que salgamos de la piscina o mar, al sudar.

–EVITAR EXPOSICIÓN SOLAR EN HORAS DE MAYOR INCIDENCIA DE LA RADIACIÓN: 12-18h del día.

INCLUSO EN DÍAS NUBLADOS.

-Utilizar PANTALLAS FÍSICAS tales como ropa con filtro UV, gorras y sombreros con filtro UV, gafas de sol con filtros UV polarizadas. Estar en la sombra. Siempre, además de esto, con fotoprotector tópico aplicado.

–EVITAR LÁMPARAS O CAMAS SOLARES.

 

Recordad que las radiaciones solares atraviesan los cristales, incluso los del coche.

Recordad que la luz azul de las pantallas también afecta a la piel.

NUNCA EXPONER AL SOL A BEBÉS MENORES DE 6 MESES, Y MEJOR NO EXPONER A LOS NIÑOS AL SOL. 

Si noe s posible evitar que los niños se expongan, protegerlos con fotoprteccióny tópica, con ropa y gorras con filtros UV, con gafas con filtros UV.

 

FACTORES QUE INFLUYEN EN LA APARICIÓN DEL MELANOMA:

 

-Exposición solar incorrecta (sin las prevenciones mencionadas), quemaduras solares, eritemas solares.

-Antecedentes familiares.

-Exposoma: contaminación, estrés, radiación solar, tabaco…

-Mutaciones genéticas.

-Edad: siendo más frecuente entre los 30 y 60 años de edad.

-Nevus ya existentes, como los que aparecen en la infancia y adolescencia, o nevus congénitos grandes.

 

NO LO OLVIDES, LA MEJOR MANERA DE EVITAR LA APARICIÓN DEL MELANOMA ES LA PREVENCIÓN Y PARA ELLO LA CORRECTA INFORMACIÓN Y EDUCACIÓN DE LOS NIÑOS DESDE LOS PRIMEROS AÑOS DE VIDA.

Espero que os haya sido útil el post!

 

Teresa Gil Alegre. Dra. en Farmacia.